Square1system
Ny neuromuskulær behandlingsmetode.

Den ultrakorte udgave.

Ved at “interviewe” nervesystemet er det muligt omgående at vurdere, om en øvelse eller bevægelse tolereres af nervesystemet eller giver anledning til kompensation og dermed nedsat præstation eller smerter. 

Lige så hurtigt er det muligt at gøre nervesystemet “trygt” igen med enkle, hurtige og smertefri teknikker. Square1 organisere for at optimere. 

Square1 

Den lange udgave.

Hvis nervesystemet ikke kan “lide” en øvelse eller en bevægelse, vil det medfører en dysfunktion i kroppen. Hver gang man udfører den pågældende bevægelse eller øvelse, vil kroppen kompensere med en dysfunktion og på sigt med nedsat præstation eller smerter.

Det kan f.eks. være et fodboldspark, et golfsving, et bokseslag eller helt basale bevægelser som at gå op/ned af trappe eller rejse sig fra siddende, som giver anledning til dysfunktion i krop og nervesystem. 

Dette gælder også i forhold til genoptræning efter hovedtraumer, så som hjernerystelse eller piskesmæld. Ofte indgår øjenøvelser i rehabiliteringen af hovedtraumer. Hvis nervesystemet opfatter øvelserne som en trussel, vil de ikke gøre nogen gavn, i værste fald forlænge genoptræningen. 

Hvis årsagen til dysfunktionen findes i nervesystemet, så nytter det ikke, at behandle muskler, bindevæv/fascia, led eller ledbånd. Derfor vil det heller ikke hjælpe at lave øvelser for f.eks. knæets muskler, hvis den udløsende årsag findes i nervesystemet. 

Ved at “interviewe” nervesystemet finder og fjerner Square1 årsagen til dysfunktionen med enkle, hurtige og smertefri teknikker, som desuden er langtidsvirkende. Ofte er der en omgående effekt i form af bedre præstation, bedre bevægelighed og/eller færre smerter.

Dit output bliver ikke bedre end dit input.
Er der "huller" i det sensoriske input, fra indre øre, synet eller ledsanserne vil nervesystemet reagerer med at sætte en "bremse" på det motoriske output.

Square1 organisere input for at optimere output.

Square1 kan bruges til alle sportsgrene.

Personlig træning og Square1
(Kun i FysioDanmark Bagsværd) 

Ved at træne med mig bliver du bedre til at bevæge dig, får bedre mobilitet, bedre koordination, bliver stærkere, mere fleksibel og får en følelse af sammenhæng i din krop. 

Du bliver stærk “indefra og ud”.

Du får ikke kun “show” muskler, men en krop, som kan bruges! 

Vi kan selvfølgelig også arbejde med sports specifikke øvelser. 

Eller genoptræne efter en skade med relevant op- eller nedskalering af specifikke bevægelser/øvelser i forhold til en given sport. 

Ved at kombinere træningen med Square1 kan vi omgående vurdere, om en øvelse bliver opfattet som “truende” af nervesystemet og fjerne denne trussel med øjeblikkelig effekt.

Ved at sikre at øvelser/bevægelser ikke trigger nervesystemet, kan vi optimere effekten fra træning med hurtigere restitution og ingen kompensationer i krop og nervesystem. 

Vil du vide mere: www.square1system.com 

Neural Reset Therapy (NRT)
Den ultrakorte udgave…

NRT får en muskel til at slappe af ved hjælp af den modsatte muskel - ofte på 20-40 sek!
Dvs. at forsiden af overarmen bruges til at afslappe bagsiden af overarmen.

Det kan bruges til alle muskler, overalt på kroppen.

Desuden kan ledbånd, knogler, led, hud, bindevæv/fascia og ikke mindst arvæv behandles efter samme pricipper. 

Neural Reset Therapy

Den lange udgave…

Ved brug af Sherringtons lov om reciprok antagonist hæmning og Pflugers lov om symmetri behandles muskler let, hurtigt og fuldstændigt smertefrit til en normal spændingsfri tilstand - ofte i løbet af 20-40 sek.

Ved at "overvælde” nervesystemet med input resettes musklen ved hjælp af dens antagonist, (dvs. den muskel som udfører det modsatte arbejde), f.eks. bruger man biceps (forsiden af overarmen) til at resette triceps (bagsiden af overarmen) med.

Det er via mekanoreceptore i bl.a. hud, sener, muskler og knogle, vi overvælder nervesystemet, som forårsager at musklerne smertefrit kan hjælpes tilbage til en normal spændingstilstand. Da muskler ofte har betydning for leddenes bevæge-frihed vil et korrekt "reset" ofte give en langt større bevægelighed over leddet -  ofte også i løbet af 20-40 sek.

Ved at anvende ovenstående love kan det også lade sig gøre at behandle smerte tilstande i bindevæv/fascia, led, hud, knogler, ledbånd og ikke mindst arvæv.
Hvis metoden virker vil der være effekt omgående!

Mekanoreceptore er små sensorer, som sidder overalt i/på vores krop. Sensorerne registrer alt, hvad vores krop bliver udsat for i form af tryk, vibration, stræk osv. og sender information ind til hjernen. Hjernen sender så signaler ud til kroppes led, muskler, bindevæv osv. via nervesystemet. I NRT udnytter vi sensorerne til at få musklerne tilbage til en naturlig spændingsgrad. 

Den måde vi overvælder nervesystemet på, er via små og store rystelser, pulsationer, små ryk og stræk i forskellige vinkler med forskellig grad af samarbejde med klienten. I NRT bruger vi bl.a. vores hænder og en reflekshammer til at afspænde med. 

Hvis en muskel ikke kan bruges til at resette med, pga. smerter eller lign., så kan man ved hjælp af Pflugers lov bruge musklen på den modsatte side af kroppen til resette med.

Behandlingen kræver et godt kendskab til muskler, de led som musklerne spænder over samt de bevægelser som de udfører eller hæmmer. 

NRT er så blid og effektiv, at det kan bruges til alle fra elitesportsudøvere til pensionister. 

Hvad kan du forvente:

• Bedre bevægelighed - ofte indenfor få minutter
• Effektiv smertefrigørelse – smerter fjernes typisk på få minutter
  
• Oplevelsen af, at spændte muskler afspændes en efter en under selve behandlingen
• Afspænding af selv de dybest liggende muskler i f.eks. nakke, ryg og baller – uden smerte
• Generel afspænding ved hjælp af det direkte arbejde med nervesystemet